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牛奶中富含各种营养成分,每100毫升的牛奶中就包含蛋白质0.9-4.7克、脂肪2.6-5.6克、乳糖3.5-5.4克、非脂干物质7.9-9.4克等等。
另外,牛奶中富含的无机盐钙、镁、磷等对身体的健康有着重要的保障作用。纯牛奶的营养价值这么高,所以多喝牛奶不仅可以促进孩子的生长发育,对于中老年朋友也有强身健体的作用。多喝牛奶还具有防癌,美容,预防冠心病等功效。